出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
| 字词 | 先冬养阳法 |
| 释义 | 先冬养阳法 先冬养阳法 四时颐养导引法之一。先冬,指冬季(立冬)前的一段时期。清代陈士铎《石室秘录》卷五:“先冬养阳法:每日五更坐起,心中注定两肾,口中候有津水,送下丹田者三口,不必漱津;以手擦足心,火热而后已,再送津三口至丹田,再睡,永无伤寒之症。” 出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学 |
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