出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
字词 | 变换训练法 |
释义 | 变换训练法 变换训练法 运动训练方法之一。在改变训练环境与条件,或改变训练负荷、动作组合的情况下进行训练的方法。目的在于提高运动员在训练和比赛中的适应能力,改进和提高运动技术和身体训练水平,提高运动员训练的积极性、趣味性,推迟疲劳的出现。 出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 |
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