出处:心理卷 • 运动心理学
字词 | 动机训练 |
释义 | 动机训练 动机训练(motivation training) 调控运动员内部动机的水平和性质的心理训练方法。基本手段是:(1) 通过回顾以往的成绩,增强竞争的信心;(2) 采用言语自我暗示手段,强化成就欲望;(3) 用运动成绩的反馈,显示自身运动能力;(4) 赛前实战练习和动员,增强竞争欲望并提高对竞争意义的认识。旨在及时调整或激励运动员的动机水平和强度,以适应长期艰苦的训练和紧张激烈比赛的需要。 出处:心理卷 • 运动心理学 |
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