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修龄要旨
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修龄要旨
医药科学卷
修龄要旨
明代冷谦(启敬)撰。见于《学海类编》。阐述《内经》等书中有关养生的要旨,参以自身经验写成。内容有起居调摄、气功、导引(八段锦、十六段锦)等。
出处:医药科学卷 • 中国传统医学 • 医史文献学 • 医学文献
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更新时间:2026/10/22 4:22:25