| 释义 |
铁人三项比赛战术 铁人三项比赛战术 铁人三项运动术语。指比赛中积极扬长避短、合理支配体力、熟练运用技术而获取优胜的方法。赛前应察看赛场区域路线,并结合个人特点制定总的参赛计划。具体战术:(1)游泳,起游时保持中快速游进,途中跟随合适对手,冲刺要根据赛事条件发挥优势,加速游完赛程;(2)自行车,出发时控制好自行车,以保持稳定骑行,途中尾随骑行可借助前车骑行造成的气流带动以节省体力,并根据风向调整位置,在出发、追赶或超车时可运用猛冲技术,距离终点30~50米处发起冲刺,争取提前到达;(3)长跑,一般采用匀速跑,可节省体力、减少消耗,跑程中视体力状况可灵活采用领先跑和相随跑战术。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 铁人三项运动 |