出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
字词 | 过渡期 |
释义 | 过渡期 过渡期 训练大周期的第三个时期。旨在通过积极性休息,恢复机体工作能力,防止出现过度训练现象。运动员不参加比赛,而训练程度、特别是专项训练程度仍需保持在相当高的水平,使得新的训练大周期开始时,较前一训练大周期有更高的起点。一般持续2~3周。 出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 |
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