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转辘轳
释义
转辘轳
医药科学卷
转辘轳
自我导引方法之一。曲弯两臂,带动肩部圆转。能通血脉,利关节。清代徐文弼《寿世传真》:“两肩连手左右轮转,为转辘轳。……先左转,后右转,曰单辘轳,左右同转,曰双辘轳。”
出处:医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
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更新时间:2026/10/22 15:37:59