出处：体育卷 • 体育学科 • 运动生理学
| 字词 | 超量恢复 |
| 释义 | 超量恢复 超量恢复 亦称“超常代偿”。运动时消耗的物质及各器官、系统的机能在运动后恢复期中出现超过原来水平的现象。不同物质超量恢复的速度不同。运动后各种物质超量恢复的速度和程度与运动量、运动强度、运动后膳食、运动员训练水平等因素有关。 出处：体育卷 • 体育学科 • 运动生理学 超量恢复（overrecovery） 即“超量补偿”。 出处：心理卷 • 运动心理学 |
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