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字词 训练负荷量
释义
训练负荷量
训练负荷量  反映某练习单位中训练工作量的指标。通常用米、千克、次数、持续时间等表示。负荷量安排的特点是:足够大的负荷量,结合符合专项比赛成绩要求的强度。
出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
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更新时间:2025/6/28 18:26:29