出处：心理卷 • 咨询心理学
| 字词 | 认知疗法 |
| 释义 | 认知疗法 认知疗法（cognitive therapy） 根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者不良认知的心理治疗方法的总称。高度重视研究患者的不良认知和思维方式，并且把自我挫败行为看成是患者不良认知的结果。所谓不良认知，是指歪曲的、不合理的、消极的信念或思想，它们往往会导致情绪障碍和非适应性行为，而治疗的目的就在于矫正这些不合理的认识，从而使患者的情感和行为得到相应的改变。常用的治疗方法有：理性情绪疗法、贝克认知疗法、自我指导训练、应对技巧训练、隐匿示范、问题解决技术。适用于抑郁症、惊恐障碍、恐怖症、广泛性焦虑、海洛因成瘾、进食障碍等。 出处：心理卷 • 咨询心理学 |
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