“系统脱敏法”的意思、用法、组词造句及英语翻译-汉语字词典-修远网

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字词	系统脱敏法
释义	系统脱敏法心理卷系统脱敏法（system desensitization）　　亦称“敏感递减”。行为疗法之一。由美国心理学家沃尔普（Joseph Wolpe，1915—1997）首创。基本步骤是：（1）分析患者的问题行为；（2）进行放松训练；（3）排列由弱到强的焦虑层次表；（4）焦虑反应与肌肉放松结合，循序渐进通过最后一个焦虑层次，首先让患者想象第一个焦虑层次，同时放松肌肉，如不感到害怕紧张，则进入下一个焦虑层次，依次类推直到最后一个。对恐惧症、焦虑症、抑郁症、药物滥用、性障碍与性定向等有较好疗效。出处：心理卷 • 咨询心理学
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