出处：心理卷 • 咨询心理学
| 字词 | 禅宗心理治疗 |
| 释义 | 禅宗心理治疗 禅宗心理治疗（Zen psychotherapy） 以禅宗思想为基础的心理治疗方法的总称。主要包括发源于日本的“森田疗法”与“内观疗法”；流行于美国的“正念减压疗法”；近年来出现的“正念认知疗法”与“辩证行为疗法”。此类方法的实质是让修习者的精神集中于一种特定的观察对象，以佛教义理的正确思维，尽力排除外界各种欲望对内心的诱惑和干扰，以便达到弃恶从善、使本体心性获得绝对自由的目的。 出处：心理卷 • 咨询心理学 |
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