出处：体育卷 • 体育学科 • 运动心理学
| 字词 | 目标设置训练 |
| 释义 | 目标设置训练 目标设置训练 根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。目标设置是对将要达到的最后结果进行的规划,关系到动机的方向和强度以及目标可能实现的几率。它可分为长期与短期、具体与模糊、现实与不现实、任务定向与自我定向等多种。正确的目标设置是行为的重要推动和指导力量,务必具体、现实和适度,并要及时反馈,了解结果。学会目标设置,是教练员、运动员必须掌握的心理技能。 出处：体育卷 • 体育学科 • 运动心理学 |
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