肌肉在最短时间内收缩所能产生的最大张力。大小取决于肌肉的收缩力量和速度。通常用肌肉单位时间的做功量表示。在较短时间内产生一次性较大或最大的肌肉功率(力量),用公式表示就是爆发力=。两种最为常用的测量爆发力的方法是纵跳和立定跳远测试。
出处：体育卷 • 体育学科 • 体适能
| 字词 | 爆发力 |
| 释义 | 爆发力 爆发力 肌肉在最短时间内收缩所能产生的最大张力。大小取决于肌肉的收缩力量和速度。通常用肌肉单位时间的做功量表示。在较短时间内产生一次性较大或最大的肌肉功率(力量),用公式表示就是爆发力=。两种最为常用的测量爆发力的方法是纵跳和立定跳远测试。 出处：体育卷 • 体育学科 • 体适能 |
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