出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
| 字词 | 灵敏素质 |
| 释义 | 灵敏素质 灵敏素质 身体素质的一种。人体在复杂多变的运动环境中,迅速、准确和协调地改变身体运动姿势的能力。包括协调性、灵活性和准确性三个基本因素。对于运动员来说,灵敏素质还可分为一般灵敏素质和专门灵敏素质两种。对运动技能的形成,以及运动员技战术水平和比赛能力的提高,有重要的作用。 出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 |
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