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字词	歇步
释义	歇步 体育卷 歇步　　武术运动步型之一。两脚交叉屈膝全蹲,前腿全脚掌着地,脚尖外展;后腿脚跟抬起,臀部坐于小腿上,接近后跟。多见于套路运动中,属于一种下盘动作。 歇　步 出处：体育卷 • 体育运动项目 • 武　术
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