斜 板 推出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
斜板推
斜板推 举重运动辅助动作之一。杠铃放于升降架上,活动斜板置于杠铃下,人斜卧在板上,两臂用力上推杠铃至伸直。主要作用是发展胸大肌、三角肌、肱三角肌、前锯肌和斜方肌的力量。斜 板 推
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