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撮提谷道
释义
撮提谷道
医药科学卷
撮提谷道
提缩肛门的动作。见于清代汪昂《勿药元诠》。谷道,指肛门。要求全身放松,注意力集中在肛门会阴部,吸气时收缩上提肛门,然后放松。有增强或促使肛提肌、肛门括约肌功能的恢复,促进肛周血循环等作用。
出处:医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
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更新时间:2026/10/22 10:47:07