出处：体育卷 • 体育运动项目 • 武 术
| 字词 | 戳脚 |
| 释义 | 戳脚 戳脚 亦称“九番鸳鸯脚”、“水浒门”。武术拳种。盛于明清,流行于北方。以腿功见长,并强调手脚并用。基本腿法有挑、剪、丁、转、迎门插拦、左右八腿等。戳脚套路分文武各九趟。文趟子的特点是架势较小,动作严谨,灵活多变,寓刚于柔,柔而后刚,攻防方法轻而含蓄。武趟子架势较大,运作舒展,硬攻直进,刚里含柔,攻防方法明显。传统套路有“八根”与“九枝”两路。前者多下盘腿法,动作明快,出其不意;后者又称“九转连环鸳鸯脚”,多上盘腿法,飞腾穿插,灵活善变。要求运腿如臂,有“三只手”打人之说。 出处：体育卷 • 体育运动项目 • 武 术 |
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