引 膝出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
引膝
引膝 举重运动技术动作之一。指提起杠铃超过膝盖高度后,两膝前移至杠下的动作。作用有:(1)使身体重心和杠铃重心尽量靠近,以缩短提铃时的阻力臂;(2)使膝关节回屈,股四头肌被适度拉长,以便更好地完成下阶段发力动作。引 膝
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