“应激控制训练”的意思、用法、组词造句及英语翻译-汉语字词典-修远网

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字词	应激控制训练
释义	应激控制训练心理卷应激控制训练（stress management training）　　亦称“认知-情感控制应激训练”。主动减少个体焦虑情绪的心理训练方法。1980年由美国华盛顿大学史密斯（Ronald E. Smith）提出。分为三个步骤：首先是理解应激反应；紧接着学习应对应激的心理技能；最后，让运动员在应激情境中实际运用控制应激的技术。出处：心理卷 • 运动心理学
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