出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
| 字词 | 周期性原则 |
| 释义 | 周期性原则 周期性原则 运动训练原则之一。整个训练过程要以大、中、小周期来安排。训练周期是由训练课、训练周或阶段组成的相对完整、可重复的循环链。每一个周期都是前一周期的局部性重复,但又更新了内容、局部性改变了手段和方法、提高了训练负荷等。要求从系统重复训练内容的基本成分出发,循序改变训练任务;合理选择相应的训练手段和方法;根据各个训练阶段和时期交替的规律性来安排和调节训练负荷。 出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 |
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