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字词	后展肱二头肌
释义	后展肱二头肌 体育卷 后展肱二头肌　　健美运动比赛动作之一。 　　❶男子单人比赛规定动作之四。背向裁判员自然站立,一腿后移,屈膝,前脚掌着地,从体侧抬起两臂,弯曲肘部略高于肩,两手握拳,屈腕,用力收缩肱二头肌及全身肌肉。 　　❷女子单人比赛规定动作之三。动作同男子。 后展肱二头肌 出处：体育卷 • 体育运动项目 • 健美运动
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